
近年、紫外線の害で特に注意をと言われているのが光老化です。これは、漁師や農家などの終日外にいる仕事の人の肌にくみこまれた深いシワが象徴する、紫外線のマイナスの産物です。真皮まで達するUV−Aが長時間かけて蓄積され、深いシワを生むのです。
このUV−Aは私達の日常生活の中でも蓄積されています。できるだけ、遠ざかりたい『肌の老化』。
UV対策とともに、この夏浴びた紫外線を精算するためにも徹底的なケアにとりかかりましょう。
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実際にお手入れをする時に気をつけなければいけないのは、肌を擦らないことです。
化粧品と最も関係の深い部分は表皮といい、『角質層・顆粒層・有棘層・基底層』で構成されていますが、とても薄く、0.2mmしかありません。これは、コピー用紙を2枚あわせた程度の厚さです。肌が一番弱い刺激が「擦る」刺激なのです。ですから、お手入れの時にもなるべく刺激を与えないようにしてください。まず、日焼けをしすぎて赤くほてっている状態は、一種のやけどと同じです。ひりひりとした痛みと熱を和らげるためには、冷たい水に浸したタオルや氷などで皮膚を十分冷やしましょう。そしてスポーツドリンクなどで水分と電解質の補給をすることも重要です。
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